Bağışıklığı destekleyen dondurma
byBodrum Dondurmacısı’ndan güçlü bitkisel içerikli antivirüs etkiye sahip dondurma bu yazın favorisi olmaya aday.
Beslenme
Çileğin 12 Önemli Faydası
byYaz aylarının en sevilen meyvelerinin başında gelen çilek, toplumda genel olarak bilinen faydalarının yanı sıra çok ön planda olmayan ama vücudumuzu koruyan pek çok…
Taze Baklanın 5 Faydası
byTaze baklanın faydaları saymakla bitmiyor. Susam yağı ile pişirildiğinde besleyiciliği daha da artan taze baklanın 100 gr’ında 8.2 g karbonhidrat, 4. 64 gr protein, 1.63 gr lif bulunuyor. Yanı sıra sodyum, potasyum, folik asit ve C vitamini zengini. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can taze baklanın bilinmeyen 5 faydasını anlattı.
Yılın En İyi Diyetleri
byAraştırmalara göre en iyi diyet çeşitleri belli oldu. Diyetisyen Didem Yiğit, uygulanabilecek en başarılı diyetleri anlattı.