Anahtar nokta “yasaklamak” değil “dengelemek”
byBütünsel Beslenme Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu Ebru Zeynep Altay ilk kitabı “Longevity Tariflerle Tabağın Değişsin Sen Değiş”i çıkardı. Altay ile sağlıklı uzun…
sağlıklı beslenme
Bu yöntemle içten güzelleşin
byBüyüleyici Altaussee kasabasında bulunan, bağırsak sağlığına odaklanan detoks merkezi Mayrlife misafirlerine, Avusturya Alpleri’nin nefes kesen manzarasını sunuyor. Merkez, Dr. FX Mayr’ın bağırsak sağlığına yeniden…
Herbalife, Türkiye’de 25. yılını kutladı
byBeslenme alışkanlıklarını iyileştirme misyonuyla kurulan Herbalife, Türkiye’deki 25. yılını kutladı. Etkinlik kapsamında önümüzdeki dönemde gündemde olacak beslenme trendlerini de paylaşan Herbalife, şirketin kazanımlarını ve…
Ramazanda sağlıklı beslenmenin yolları
byVücudun rutin düzeninin değiştiği Ramazan ayında, oruç tutmak isteyenler nelere dikkat etmeli? LifeClub Sağlık Hizmetleri Uzman Diyetisyeni Kumsal Kurucu açıkladı. Bereketin ve birlik beraberliğin…
Kilo vermenin 7 püf noktası
byKışın, soğuk ve az hareket etmenin bedeli ne yazık ki kilo olarak bize dönüyor. İşte şimdi tam da o kiloları alma değil verme zamanı….